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产后怎样预防痔疮的发生?产后长痔疮怎么办
2019-02-08 22:40:00   来源:澳门巴黎人赌场官网   点击:

  女人生完了宝宝之后,身体虚弱,气血不足,不仅疲劳嗜睡,而且浑身乏力。于是家人们端上来大量的补品给产妇,希望她可以在短时间内通过食物让身体快速的康复。可是澳门巴黎人赌场官网是一个循序渐进的过程,太过急于求成只会造成营养过剩,热量囤积,最终的结果就是身体上的赘肉增加。还有一些产妇甚至有了难言之隐,澳门巴黎人赌场官网期间的每次排便都成了让她们痛不欲生的时刻,这就是因为她们长了痔疮,或者痔疮复发了。那么产后怎样预防痔疮的发生?产后长痔疮怎么办?

产后怎样预防痔疮的发生?产后长痔疮怎么办

  产后怎样预防痔疮的发生?

  1,多饮水。女人生宝宝的过程中失血过多,导致了肠道内的津液水分也大量的降低,这种情况下就容易导致便秘。产妇通过补水,让身体摄入足量的水分,补充肠道内津液的不足,从而润滑肠道,促进肠道蠕动,缓解便秘,对于预防痔疮有很大的帮助。

  2,适当饮食。产妇确实需要补充营养,但不能全部是细粮,而是要粗细搭配,多吃一些粗粮,能摄入足量的粗纤维,促进肠道蠕动,排便的时候不会感觉到困难,这也能在某种程度上预防痔疮。(产妇得了痔疮怎么办?产后痔疮如何治疗

  3,定时排便。产妇的排便习惯因为生宝宝这一过程而受到了改变,所以产妇应当尽快的恢复定时排便的习惯,即使没有便意也要定时排便,这样有助于缓解便秘,从而预防痔疮。第一宝宝小编建议各位产妇尽量在生完宝宝的三天内排便,时间长了对身体不好。如果感觉很费力的话,可以借助开塞露,避免撕裂肛管皮肤。

  4,肛门训练。产妇在产褥期内的闲暇时间里,可以适量地做一些肛门训练,尤其是提肛运动,提高肛门的收缩与扩张能力,预防痔疮。

  产后长痔疮怎么办?

  1,我在生宝宝之前就有痔疮,产后又复发了,每次排便都要借助开塞露,后来连续吃了几天的红薯,排便情况改善,痔疮的症状渐渐的感觉不到了。

  2,产后长了痔疮一定要在每次排便后清洗肛门,内裤也要勤换勤洗,减少感染,痔疮也就没有那么难受了。当然,一天也可以洗多次,只要舒服就可以了。

  3,痔疮复发了之后,开塞露就再也没有离开过了,每次排便都要习惯性地挤上开塞露,每次都超级恐惧,很难受。

  4,只要连续好几天不吃鸡蛋排便就没有那么可怕,于是我就频繁的喝汤,奶水又好,排便也顺畅,同时再多吃点粗粮,痔疮慢慢地就好了。

  第一宝宝小编发现产后复发痔疮的概率还是挺高的,因此各位产妇妈咪们如果有痔疮史的话,那么预防痔疮的措施一定要到位哦,因为在产褥期痔疮是无法用药的。您还可以阅读“新妈妈产后如何预防与治疗痔疮?”,平时多阅读产后疾病专题,掌握痔疮的预防与治疗方法。

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