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怎样给宝宝调米粉?调米粉步骤
2013-09-11 23:03:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  宝宝大了,要考虑为其添加辅食了,米粉通常属于宝宝的第一道辅食,因为米粉容易吸收很软,宝宝也不容易引起过敏,给宝宝选择一款合适的米粉后,就要尝试给其冲调好,喂宝宝吃了,冲调的方法不得当,你会发现米粉有疙瘩,这样的米粉宝宝吃了肯定会影响消化,那么,怎样给宝宝冲调米粉呢?

怎样给宝宝调米粉?调米粉步骤

  怎样给宝宝调米粉?调米粉步骤

  宝宝米粉也分为多种,米粉可以加温水调制,也可以加奶粉调制,还可以添加一些果汁,依据不同种类的米粉调制方法,看看下面的一些步骤方法吧,也许你第一次手还比较生疏,不会掌握一些火候,但是不用着急,一回生二回熟。

  普通米粉的调制

  (1)将宝宝专用碗、筷子和小勺消毒;
  (2)1匙米粉加入3~4匙温水;
  (3)放置一会儿,使米粉充分被水湿润;
  (4)用筷子按照顺时针方向调成糊状。

  注:随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食,可慢慢增加米粉的数量和比例,以增加稠度。

  营养米粉的调制

  营养米粉有三种调配方法:配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。

  配方奶和母乳米粉的调制方法:

  母乳或配方奶的味道你的宝宝已经熟悉,因此,奶米粉易为宝宝接受。

  1.米粉加入少量温水湿润后,再加入母乳或者配方奶;

  2.用筷子按照顺时针方向调成糊状。

  苹果汁米粉的调制方法:

  用苹果汁调制米粉,富含丰富维生素C,能帮助铁强化米粉中的铁质充分吸收。

  1.苹果汁可以用榨汁机自制,也可买现成的。

  2.米粉加入少量温水湿润后,再加入苹果汁。

  3.用筷子按照顺时针方向调成糊状。

  正确冲调米粉的水温有要求吗?

  米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。(如何为宝宝选择米粉?宝宝吃哪种米粉好

  冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。

  可以在宝宝的米粉里加盐吗?

  1岁以内的宝宝尽量不要在他的辅食里放盐,因为这样可能会伤害宝宝的肾。宝宝在头6个月里每天所需的盐不到1g,而且可以从母乳或配方奶里获得。在7~12个月之间,宝宝所需的盐增加到1g左右。

  婴儿米粉冲泡小建议:

  1.每次的米糊量以及薄厚度可以根据自家宝宝的胃口和喜好进行调整;冲调米糊的水温请勿超过50度;开袋后密封存放于阴凉干燥处,并在3-4周内吃完。

  2.米糊也可以泡的稀一点,放入奶瓶中,用快速流量的奶嘴给宝宝吸食。

  有的宝宝胃口很好,一次可以把米粉都吃光,有的宝宝胃口较小,一次吃不了所有的米粉,不要强迫宝宝把米粉都吃光,循序渐进比较好,而且吃好后还要注意观察是否有不良的反应。您也可以了解更多宝宝护理知识,第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到您。

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