第一宝宝首页
登录 | 注册
第一宝宝育儿网
新生儿护理  |  澳门巴黎人赌场官网注意事项  |  澳门巴黎人赌场官网  |  人工喂养  |  辅食添加  |  宝宝疾病  |  宝宝护理  |  婴儿早教  |  亲子游戏  |  产后饮食  |  澳门巴黎人赌场官网

宝宝辅食食谱:10~12个月宝宝辅食添加
2012-11-07 00:00:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  宝宝到了十个月,有几颗乳牙长出来了,那么,这阶段的宝宝添加辅食有哪些特点和原则呢?添加辅食要根据宝宝月龄的特点添加,出牙阶段的宝宝具有一定的咀嚼能力,吃东西也厉害了许多,流质食物可以减少一些,增加一些干粮,这样能锻炼宝宝的咀嚼肌。当然,添加辅食也要多注意,小心宝宝噎到或者是卡到。

宝宝辅食食谱:10~12个月宝宝辅食添加

  10~12个月宝宝辅食添加原则

  宝宝10个月辅食添加准则

  10个月的宝宝,乳牙已萌出4~6颗,有一定咀嚼能力,消化功能也进一步增强,很快就可断母乳了。这时每天总奶量保持在500~600毫升,在上午、中午、晚上吃三顿辅食,辅食以稠稀饭、软饭、烂面条为主,可以在稀饭或面条中加入肉末、鱼肉丁、碎菜、土豆、胡萝卜等,也可将新鲜蔬菜如胡萝卜、菠菜、大白菜等切碎,与鸡蛋混合后做成蛋卷,总之,辅食量要比上个月有所增加。下午加点心时,吃的水果可选香蕉、葡萄、苹果、橘子、草莓等。这个时期正是宝宝学习和模仿大人动作的时候,可以让宝宝和大人坐在一起吃饭,较软、较清淡的饭菜可适当夹给宝宝吃,这样利于让宝宝养成良好的进食习惯,为下一步的断奶打好基础。10个月婴儿澳门巴黎人赌场官网的次数要减少到早、晚各1次,以免婴儿对母乳形成依赖心理。

  宝宝11个月辅食添加准则

  宝宝11个月了,此时也正是要断奶的阶段,可以正常地吃主食了,此时的辅食可不必再做得像以前那么细、软、烂,但也不能过硬。宝宝断奶后,谷类食品成为宝宝的主要食品,热量主要来源于这些谷类食品,在宝宝的膳食逐渐在以米、面为主的同时,还要搭配动物食品、水产食品、蔬菜、豆制品等。为了让宝宝提高进食兴趣,在食物的制作上可以变换花样,如做些包子、饺子、馄饨、馒头、花卷等,以提高宝宝的进食兴趣,还要培养宝宝自己拿勺进食。需要指出的是,断奶并不是不让婴儿吃任何乳品,只是让乳品特别是母乳不再成为宝宝的主要食品。牛奶作为补充钙质和其他营养的优选食品,必须给宝宝饮用,每天补充奶量不应该低于350毫升。(奶水不足怎么办?如何使产后奶水充足?

  宝宝12个月辅食添加准则

  经过大半年的辅食喂养过程,第12个月至满周岁的婴儿一般都可以完全断奶,并逐渐养成以一日三餐为主,早、晚牛奶为辅的进餐习惯。可能少数宝宝由某种原因还不能完全断乳,可再延长一段澳门巴黎人赌场官网的时间,不过最晚不要超过18个月。宝宝此时还不能够充分消化吸收大人吃的食物,因此饮食制作还应专门考虑,还是要做得细、软及清淡一些。此时必须要保证给宝宝的食物可提供充足的蛋白质和热量,要注意各类营养的均衡,蔬菜和水果及荤素的科学搭配,父母还需特别关注孩子有无偏食的倾向。

上一页12345下一页
相关阅读
图文推荐
关于第一宝宝 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2018  original-soccer.net, All Rights Reserved  第一宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1  苏公网安备 32010602010150号  
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!