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宝宝头太扁了怎么办?还能补救吗
2016-08-25 22:55:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  很多这家长习惯让宝宝从出生时就平躺着睡,虽然这样可以减少宝宝猝死的风险,但是睡久了头型就扁了。在老的传统里面,认为扁头更受欢迎一点,但是现在去大街上问路人,90%的人都会嫌弃扁头。其实孩子的年纪小,头盖骨还没有完全成型,想要改变头型也是有办法的。

宝宝头太扁了怎么办?还能补救吗

  宝宝的头会睡扁,是因为头部某一位置长期受力导致的,家长们可以从以下几点进行预防与矫正。

  1、醒了就多趴

  宝宝醒着的时候,你可以让他多趴着。趴着头部不会受力,有助于加强宝宝的背部和颈部肌肉,并防止扁头的形成。

  2、睡姿多变化

  也许你会问:趴睡可能窒息,仰睡可能扁头,侧睡便是最好的吗?到底哪种睡姿最好,迄今为止,医学界没有给出唯一的标准答案。应该让宝宝尝试不同睡姿,不必固守于某一种,你可以根据宝宝的习惯或特殊需求来决定。而且宝宝睡觉的姿势千奇百怪,有的宝宝喜欢仰着睡,有的喜欢趴着睡。等宝宝睡着后,你你可以轻轻转动他的头,让他冲不同的方向。不过要注意,宝宝睡觉时,身边一定要有大人看护,才能确保宝宝的安全。(宝宝头型与宝宝睡姿的关系:让宝宝睡出好头型

  3、沙袋治疗法

  如果宝宝的后脑勺出现扁头,你可以利用沙袋让宝宝保持侧睡的固定睡姿。具体方法是:用透气棉料旧衣服做成长20厘米、宽10厘米的布袋,里面装黄沙,用两层布包扎以防漏沙。让宝宝朝左侧或右侧睡,用沙袋在枕部固定。当宝宝的扁头得以矫正,就可以取消沙袋,以免造成头部侧面受力过大。

  4、补充钙和维生素D

  随着宝宝大脑发育和头骨的生长,你要注意钙和维生素D的补充。从宝宝满月起,就要给他补充钙片和鱼肝油。平时也可以让宝宝要多晒太阳,促进钙和维生素D的吸收。

  5、换着胳膊抱

  也许家长们右手更有力气,习惯于用右手抱着宝宝。宝宝的头总是根据抱姿侧向不同的方向。你最好抱着宝宝时要常换胳膊,给宝宝喂奶时也经常换一换胳膊。

  6、换个方向换尿布

  给宝宝换尿布的时候,可以经常改变方向。比如今天让他冲尿布台(或床)的这头,明天让他冲那头。

  7、少坐软软的椅子

  减少宝宝在婴儿弹乐椅、渔网式秋千以及座椅式推车里的时间。因为这些软软的椅子会让孩子找到自己喜欢的舒服姿势。这样他们一坐进去,就会要么靠左要么靠右,而这种特定的姿势会影响他们的头型。

  另外,扁头综合征也会让孩子的头偏扁,如果家长试了上述几个办法还没有纠正成功的话,最好去医院做个详细的检查。家长要知道如何让宝宝有一个高质量的睡眠?平时还要多看看宝宝护理专题

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标签:宝宝头型   宝宝头扁   宝宝睡姿   
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